Wissen, was auf dem Teller ist
Schinken-Margarine-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
Vollkorn-Sandwichbrot, gekocht
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.25 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 2,9 g 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,5 g | 12 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 62 g | 27 g |
Fragen zu Schinken-Margarine-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinken-Margarine-Sandwich?
100 g Schinken-Margarine-Sandwich: 245 kcal, 11 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinken-Margarine-Sandwich?
50 g Schinken-Margarine-Sandwich: 123 kcal, 5,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinken-Margarine-Sandwich?
150 g Schinken-Margarine-Sandwich: 368 kcal, 16 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinken-Margarine-Sandwich?
200 g Schinken-Margarine-Sandwich: 490 kcal, 22 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinken-Margarine-Sandwich?
250 g Schinken-Margarine-Sandwich: 613 kcal, 27 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: tbca BRC0309A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe