Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrotsandwich
Kalorien und Nährwerte
mit gekochtem Schinken und Mayonnaise
222
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.24 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 222 kcal —
- Eiweiß 9,9 g 20%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 9,1 g 12%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 9,9 g | 24 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 15 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 20 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 25 g | 60 g | 23 g |
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Fragen zu Vollkornbrotsandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrotsandwich?
100 g Vollkornbrotsandwich: 222 kcal, 9,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrotsandwich?
50 g Vollkornbrotsandwich: 111 kcal, 5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrotsandwich?
150 g Vollkornbrotsandwich: 333 kcal, 15 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrotsandwich?
200 g Vollkornbrotsandwich: 444 kcal, 20 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrotsandwich?
250 g Vollkornbrotsandwich: 555 kcal, 25 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: tbca BRC0304A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
