Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrot-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
mit Prato-Käse, mit Mayonnaise
309
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.34 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 309 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 34 g 12%
- Fett 12 g 15%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,1 g | 17 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 32 g | 67 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 40 g | 84 g | 30 g |
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Fragen zu Vollkornbrot-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrot-Sandwich?
100 g Vollkornbrot-Sandwich: 309 kcal, 16 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrot-Sandwich?
50 g Vollkornbrot-Sandwich: 155 kcal, 8,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrot-Sandwich?
150 g Vollkornbrot-Sandwich: 464 kcal, 24 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrot-Sandwich?
200 g Vollkornbrot-Sandwich: 618 kcal, 32 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrot-Sandwich?
250 g Vollkornbrot-Sandwich: 773 kcal, 40 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: tbca BRC0321A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
