Wissen, was auf dem Teller ist
Gegrilltes Sandwich
Kalorien und Nährwerte
Vollkorn-Toastbrot, mit gekochtem Schinken, Mozzarella und Mayonnaise, gegrillt
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.19 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 13 g 16%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,6 g | 9,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 20 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 26 g | 38 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 33 g | 47 g | 32 g |
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Fragen zu Gegrilltes Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Gegrilltes Sandwich?
100 g Gegrilltes Sandwich: 245 kcal, 13 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gegrilltes Sandwich?
50 g Gegrilltes Sandwich: 123 kcal, 6,6 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gegrilltes Sandwich?
150 g Gegrilltes Sandwich: 368 kcal, 20 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gegrilltes Sandwich?
200 g Gegrilltes Sandwich: 490 kcal, 26 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gegrilltes Sandwich?
250 g Gegrilltes Sandwich: 613 kcal, 33 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: tbca BRC0263A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
