Wissen, was auf dem Teller ist
Gegrilltes Sandwich
Kalorien und Nährwerte
Vollkorn-Toastbrot, mit gekochtem Schinken und Mozzarella, gegrillt
234
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.21 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 234 kcal —
- Eiweiß 15 g 31%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 9,4 g 12%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 15 g | 21 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,7 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 23 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 31 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 39 g | 52 g | 23 g |
Fragen zu Gegrilltes Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Gegrilltes Sandwich?
100 g Gegrilltes Sandwich: 234 kcal, 15 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gegrilltes Sandwich?
50 g Gegrilltes Sandwich: 117 kcal, 7,7 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gegrilltes Sandwich?
150 g Gegrilltes Sandwich: 351 kcal, 23 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gegrilltes Sandwich?
200 g Gegrilltes Sandwich: 468 kcal, 31 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gegrilltes Sandwich?
250 g Gegrilltes Sandwich: 585 kcal, 39 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: tbca BRC0264A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe