Wissen, was auf dem Teller ist
Sandwich
Kalorien und Nährwerte
mit geschnittenem Vollkornbrot*, mit Spiegelei, gekochtem Schinken, Mozzarella, Tomate, Mayonnaise und Salat
210
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.12 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 210 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 12 g 16%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 12 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6 g | 6,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 18 g | 18 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 24 g | 24 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 30 g | 30 g | 31 g |
Fragen zu Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwich?
100 g Sandwich: 210 kcal, 12 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwich?
50 g Sandwich: 105 kcal, 6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwich?
150 g Sandwich: 315 kcal, 18 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwich?
200 g Sandwich: 420 kcal, 24 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwich?
250 g Sandwich: 525 kcal, 30 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: tbca BRC0258A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe