Wissen, was auf dem Teller ist
Sandwich
Kalorien und Nährwerte
mit traditionellem scheibenbrot, mit spiegelei, gekochtem schinken, mozzarella, tomate und salat
208
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.14 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 1 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,7 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 20 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 27 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 33 g | 36 g | 27 g |
Fragen zu Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwich?
100 g Sandwich: 208 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwich?
50 g Sandwich: 104 kcal, 6,7 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwich?
150 g Sandwich: 312 kcal, 20 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwich?
200 g Sandwich: 416 kcal, 27 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwich?
250 g Sandwich: 520 kcal, 33 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: tbca BRC0257A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe