Wissen, was auf dem Teller ist
Sandwich
Kalorien und Nährwerte
mit vollkorn-scheibenbrot, mit spiegelei, gekochtem schinken, mozzarella, tomate und salat
200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.13 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 10 g 13%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 13 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,6 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 20 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 26 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 33 g | 32 g | 26 g |
Fragen zu Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwich?
100 g Sandwich: 200 kcal, 13 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwich?
50 g Sandwich: 100 kcal, 6,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwich?
150 g Sandwich: 300 kcal, 20 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwich?
200 g Sandwich: 400 kcal, 26 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwich?
250 g Sandwich: 500 kcal, 33 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: tbca BRC0259A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe