Wissen, was auf dem Teller ist
Sandwich
Kalorien und Nährwerte
mit traditionellem scheibenbrot, mit spiegelei, gekochtem schinken, mozzarella, tomate, mayonnaise und salat
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.13 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 12 g 16%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,9 g | 6,7 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 18 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 24 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 30 g | 34 g | 31 g |
Fragen zu Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwich?
100 g Sandwich: 212 kcal, 12 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwich?
50 g Sandwich: 106 kcal, 5,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwich?
150 g Sandwich: 318 kcal, 18 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwich?
200 g Sandwich: 424 kcal, 24 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwich?
250 g Sandwich: 530 kcal, 30 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: tbca BRC0256A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe