Wissen, was auf dem Teller ist
Sauerampferblätter
Kalorien und Nährwerte
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.2.3 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.6 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.8 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.4 g | 3.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3.2 g | 4.7 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4.1 g | 5.8 g | 0.8 g |
Fragen zu Sauerampferblätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauerampferblätter?
100 g Sauerampferblätter: 20 kcal, 1.6 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauerampferblätter?
50 g Sauerampferblätter: 10 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauerampferblätter?
150 g Sauerampferblätter: 30 kcal, 2.4 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauerampferblätter?
200 g Sauerampferblätter: 40 kcal, 3.2 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauerampferblätter?
250 g Sauerampferblätter: 50 kcal, 4.1 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: IFCT (India) C032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe