Wissen, was auf dem Teller ist
Sauerampferblätter
Kalorien und Nährwerte
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.2,3 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,6 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,4 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,2 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,1 g | 5,8 g | 0,8 g |
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Fragen zu Sauerampferblätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauerampferblätter?
100 g Sauerampferblätter: 20 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauerampferblätter?
50 g Sauerampferblätter: 10 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauerampferblätter?
150 g Sauerampferblätter: 30 kcal, 2,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauerampferblätter?
200 g Sauerampferblätter: 40 kcal, 3,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauerampferblätter?
250 g Sauerampferblätter: 50 kcal, 4,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: IFCT (India) C032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
