Wissen, was auf dem Teller ist

Runde Tomate

Kalorien und Nährwerte

roh

18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.5 g
Kohlenh.3.4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 18 kcal —
  • Eiweiß 0.5 g 1%
  • Kohlenhydrate 3.4 g 1%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 3 g —

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 67.3 µg 7%
  • Vitamin C 19.9 mg 22%
  • Vitamin K 1.1 µg 1%
  • Niacin (B3) 0.45 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 6.8 mg 1%
  • Eisen 0.17 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 20 mg 2%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0.08 mg 1%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.1 mg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g180.5 g3.4 g–
50 g50 g90.3 g1.7 g–
150 g150 g260.8 g5.1 g–
200 g200 g351 g6.8 g–
250 g250 g441.3 g8.6 g–

Fragen zu Runde Tomate

Wie viele Kalorien haben 100 g Runde Tomate?

100 g Runde Tomate: 18 kcal, 0.5 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Runde Tomate?

50 g Runde Tomate: 9 kcal, 0.3 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Runde Tomate?

150 g Runde Tomate: 26 kcal, 0.8 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Runde Tomate?

200 g Runde Tomate: 35 kcal, 1 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Runde Tomate?

250 g Runde Tomate: 44 kcal, 1.3 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und – Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20276 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe