Wissen, was auf dem Teller ist
Runde Tomate
Kalorien und Nährwerte
roh
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 3 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 67,3 µg 7%
- Vitamin C 19,9 mg 22%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 6,8 mg 1%
- Eisen 0,17 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,5 g | 3,4 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,8 g | 5,1 g | – |
| 200 g | 200 g | 35 | 1 g | 6,8 g | – |
| 250 g | 250 g | 44 | 1,3 g | 8,6 g | – |
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Fragen zu Runde Tomate
Wie viele Kalorien haben 100 g Runde Tomate?
100 g Runde Tomate: 18 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Runde Tomate?
50 g Runde Tomate: 9 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Runde Tomate?
150 g Runde Tomate: 26 kcal, 0,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Runde Tomate?
200 g Runde Tomate: 35 kcal, 1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Runde Tomate?
250 g Runde Tomate: 44 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20276 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
