Wissen, was auf dem Teller ist
Zucchini
Kalorien und Nährwerte
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.2 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.8 g | 2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.9 g | 1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2.7 g | 3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3.6 g | 4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4.5 g | 5 g | 0.5 g |
Fragen zu Zucchini
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini?
100 g Zucchini: 17 kcal, 1.8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini?
50 g Zucchini: 9 kcal, 0.9 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini?
150 g Zucchini: 26 kcal, 2.7 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini?
200 g Zucchini: 34 kcal, 3.6 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini?
250 g Zucchini: 43 kcal, 4.5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2376 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe