Wissen, was auf dem Teller ist
Tomate rot reif
Kalorien und Nährwerte
roh, jahresdurchschnitt
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.2,7 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 13,7 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 24 mg 2%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,3 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,2 g | 6,7 g | 0,5 g |
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Fragen zu Tomate rot reif
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomate rot reif?
100 g Tomate rot reif: 18 kcal, 0,9 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomate rot reif?
50 g Tomate rot reif: 9 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomate rot reif?
150 g Tomate rot reif: 27 kcal, 1,3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomate rot reif?
200 g Tomate rot reif: 36 kcal, 1,8 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomate rot reif?
250 g Tomate rot reif: 45 kcal, 2,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2460 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
