Wissen, was auf dem Teller ist
Gekochte rote reife Tomate mit Salz
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Salz
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2,5 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,5 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 22,8 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,68 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,14 mg 1%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,9 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,4 g | 6,3 g | 0,3 g |
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Fragen zu Gekochte rote reife Tomate mit Salz
Wie viele Kalorien haben 100 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz?
100 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz: 17 kcal, 1 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz?
50 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz: 9 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz?
150 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz: 26 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz?
200 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz: 34 kcal, 1,9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz?
250 g Gekochte rote reife Tomate mit Salz: 43 kcal, 2,4 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2490 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
