Wissen, was auf dem Teller ist
Gekochte Tomaten mit Salz
Kalorien und Nährwerte
rot, reif
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 2,5 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 22,8 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,68 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,14 mg 1%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 240 g | 43 | 2,3 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 480 g | 86 | 4,6 g | 16 g | 0,5 g |
| ½ Portion | 120 g | 22 | 1,1 g | 4 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 720 g | 130 | 6,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 4 Portionen | 960 g | 173 | 9,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,9 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
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Fragen zu Gekochte Tomaten mit Salz
Wie viele Kalorien haben 100 g Gekochte Tomaten mit Salz?
100 g Gekochte Tomaten mit Salz: 18 kcal, 1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Gekochte Tomaten mit Salz?
1 Portion (240 g) Gekochte Tomaten mit Salz: 43 kcal, 2,3 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Gekochte Tomaten mit Salz?
2 Portionen (480 g) Gekochte Tomaten mit Salz: 86 kcal, 4,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Gekochte Tomaten mit Salz?
½ Portion (120 g) Gekochte Tomaten mit Salz: 22 kcal, 1,1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Gekochte Tomaten mit Salz?
3 Portionen (720 g) Gekochte Tomaten mit Salz: 130 kcal, 6,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Gekochte Tomaten mit Salz?
4 Portionen (960 g) Gekochte Tomaten mit Salz: 173 kcal, 9,1 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gekochte Tomaten mit Salz?
50 g Gekochte Tomaten mit Salz: 9 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gekochte Tomaten mit Salz?
150 g Gekochte Tomaten mit Salz: 27 kcal, 1,4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170137 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
