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Tomate rot reif aus der Dose geschmort

Kalorien und Nährwerte

26
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.5,1 g
Fett0,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 26 kcal —
  • Eiweiß 0,9 g 2%
  • Kohlenhydrate 5,1 g 2%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,1 g 4%
  • Zucker 3,5 g —
  • Natrium 221 mg 10%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 7,9 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 10,4 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 34 mg 3%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 20 mg 2%
  • Kalium 207 mg 4%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g260,9 g5,1 g0,2 g
50 g50 g130,5 g2,6 g0,1 g
150 g150 g391,4 g7,7 g0,3 g
200 g200 g521,8 g10 g0,4 g
250 g250 g652,3 g13 g0,5 g

Fragen zu Tomate rot reif aus der Dose geschmort

Wie viele Kalorien haben 100 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort?

100 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort: 26 kcal, 0,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort?

50 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort: 13 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort?

150 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort: 39 kcal, 1,4 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort?

200 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort: 52 kcal, 1,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort?

250 g Tomate rot reif aus der Dose geschmort: 65 kcal, 2,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 2463 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe