Wissen, was auf dem Teller ist

Tomato, ripe, raw, origin unknown

Kalorien und Nährwerte

20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.3,2 g
Fett0,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 20 kcal —
  • Eiweiß 0,8 g 2%
  • Kohlenhydrate 3,2 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 3,2 g —
  • Natrium 2,5 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 165 µg 18%
  • Vitamin C 17,8 mg 20%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 7,9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Pantothensäure (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6,7 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 7,4 mg 1%
  • Eisen 0,24 mg 1%
  • Magnesium 9,1 mg 2%
  • Phosphor 26,9 mg 2%
  • Kalium 254 mg 5%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g200,8 g3,2 g0,2 g
50 g50 g100,4 g1,6 g0,1 g
150 g150 g301,2 g4,8 g0,2 g
200 g200 g401,6 g6,3 g0,3 g
250 g250 g502 g7,9 g0,4 g

Fragen zu Tomato, ripe, raw, origin unknown

Wie viele Kalorien haben 100 g Tomato, ripe, raw, origin unknown?

100 g Tomato, ripe, raw, origin unknown: 20 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tomato, ripe, raw, origin unknown?

50 g Tomato, ripe, raw, origin unknown: 10 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tomato, ripe, raw, origin unknown?

150 g Tomato, ripe, raw, origin unknown: 30 kcal, 1,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tomato, ripe, raw, origin unknown?

200 g Tomato, ripe, raw, origin unknown: 40 kcal, 1,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tomato, ripe, raw, origin unknown?

250 g Tomato, ripe, raw, origin unknown: 50 kcal, 2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 52 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe