Wissen, was auf dem Teller ist

grüne Amaranthblätter

Kalorien und Nährwerte

Kalorienkcal pro 100 g

Protein3,3 g

Kohlenh.2,3 g

Fett0,7 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	31	3,3 g	2,3 g	0,7 g
50 g	50 g	16	1,6 g	1,1 g	0,3 g
150 g	150 g	47	4,9 g	3,4 g	1 g
200 g	200 g	62	6,6 g	4,6 g	1,3 g
250 g	250 g	78	8,2 g	5,7 g	1,6 g

Wie viele Kalorien haben 100 g grüne Amaranthblätter?

100 g grüne Amaranthblätter: 31 kcal, 3,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g grüne Amaranthblätter?

50 g grüne Amaranthblätter: 16 kcal, 1,6 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g grüne Amaranthblätter?

150 g grüne Amaranthblätter: 47 kcal, 4,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g grüne Amaranthblätter?

200 g grüne Amaranthblätter: 62 kcal, 6,6 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g grüne Amaranthblätter?

250 g grüne Amaranthblätter: 78 kcal, 8,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Quelle: IFCT (India) C002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe