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Taro-Blätter
Kalorien und Nährwerte
grün
43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.3,7 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 1,4 g 2%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 5,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 7,4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,6 g | 9,2 g | 3,5 g |
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Fragen zu Taro-Blätter
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Quelle: IFCT (India) C018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
