Wissen, was auf dem Teller ist
Rübengrün
Kalorien und Nährwerte
gekocht
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.1,3 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,6 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,5 g | 3,3 g | 1 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rübstielgekocht17 kcal / 100 g
- Stielmusgekocht18 kcal / 100 g
- Speiserübe27 kcal / 100 g
- Rübenblätterin destilliertem Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft29 kcal / 100 g
- Mairübengrünroh17 kcal / 100 g
- Rübegekocht25 kcal / 100 g
- Rübengrünsuppeoder Rübengrün40 kcal / 100 g
- Rübstiele und Rübengefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz35 kcal / 100 g
- Radieschenblätterroh39 kcal / 100 g
- Mairübein destilliertem Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft26 kcal / 100 g
Fragen zu Rübengrün
Wie viele Kalorien haben 100 g Rübengrün?
100 g Rübengrün: 20 kcal, 1,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rübengrün?
50 g Rübengrün: 10 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rübengrün?
150 g Rübengrün: 30 kcal, 2,7 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rübengrün?
200 g Rübengrün: 40 kcal, 3,6 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rübengrün?
250 g Rübengrün: 50 kcal, 4,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: portfir 568 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
