Wissen, was auf dem Teller ist

Rotkohl

Kalorien und Nährwerte

geschmort, ohne Zusatz von Fett und Salz

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1 g

Kohlenh.3,7 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	25	1 g	3,7 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,5 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	38	1,5 g	5,6 g	0,3 g
200 g	200 g	50	2 g	7,4 g	0,4 g
250 g	250 g	63	2,5 g	9,3 g	0,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohl?

100 g Rotkohl: 25 kcal, 1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohl?

50 g Rotkohl: 13 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohl?

150 g Rotkohl: 38 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohl?

200 g Rotkohl: 50 kcal, 2 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohl?

250 g Rotkohl: 63 kcal, 2,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 1022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe