Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Kidneybohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
295
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.1 g
Kohlenh.36.9 g
Fett1.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 295 kcal —
- Eiweiß 22.1 g 44%
- Kohlenhydrate 36.9 g 13%
- Fett 1.4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 23.4 g 84%
- Zucker 2.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 22.1 g | 36.9 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11.1 g | 18.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 33.2 g | 55.4 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 44.2 g | 73.8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 55.3 g | 92.3 g | 3.5 g |
Fragen zu Rote Kidneybohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Kidneybohnen?
100 g Rote Kidneybohnen: 295 kcal, 22.1 g Eiweiß, 36.9 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Kidneybohnen?
50 g Rote Kidneybohnen: 148 kcal, 11.1 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Kidneybohnen?
150 g Rote Kidneybohnen: 443 kcal, 33.2 g Eiweiß, 55.4 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Kidneybohnen?
200 g Rote Kidneybohnen: 590 kcal, 44.2 g Eiweiß, 73.8 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Kidneybohnen?
250 g Rote Kidneybohnen: 738 kcal, 55.3 g Eiweiß, 92.3 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1894 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe