Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Kürbiskernen
225
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.38 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 225 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 8,9 g 32%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 11 g | 57 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 14 g | 76 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 18 g | 95 g | 7,5 g |
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Fragen zu Roggenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrot?
100 g Roggenbrot: 225 kcal, 7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrot?
50 g Roggenbrot: 113 kcal, 3,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrot?
150 g Roggenbrot: 338 kcal, 11 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrot?
200 g Roggenbrot: 450 kcal, 14 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrot?
250 g Roggenbrot: 563 kcal, 18 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B226700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
