Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfilet
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0,5 g
Fett9,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 31 g 63%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 9,6 g 12%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 31 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 16 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 47 g | 0,7 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 63 g | 0,9 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 78 g | 1,1 g | 24 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderfilet mit Sauceohne Fett, gegrillt, mit Weizenmehl, Butter und Milch, ungesalzen207 kcal / 100 g
- Rinderfilet mit Tomatensauceohne Fett, gegrillt/gebraten, Tomate, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen184 kcal / 100 g
- Paniertes Rinderfiletohne Fett, mit Ei und Semmelbröseln paniert, in Sojaöl gebraten, ungesalzen275 kcal / 100 g
- Rinderfilet mit Senfsauceohne Fett, gegrillt, Sahne, Zitronensauce und Senf, ungesalzen208 kcal / 100 g
- RinderfiletsteakLende, mager und fett, 0 mm Zuschnitt, gegart, broiliert220 kcal / 100 g
- Filetsteakrind, lende, ohne knochen, fett- und mageranteil, auf 0" fett pariert, choice, gekocht, gegrillt217 kcal / 100 g
- Rindernackensteakohne Fett, gegrillt, ohne Öl, ungesalzen187 kcal / 100 g
- Rinderstriploinohne Fett, gegrillt, mit Butter, ungesalzen246 kcal / 100 g
- Rinderknieohne Fett, gegrillt, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen213 kcal / 100 g
- Rinderlendenbratenlende, ohne knochen, nur mageres fleisch, zugeschnitten auf 0" fett, alle handelsklassen, gekocht, gebraten177 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfilet?
100 g Rinderfilet: 213 kcal, 31 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfilet?
50 g Rinderfilet: 107 kcal, 16 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfilet?
150 g Rinderfilet: 320 kcal, 47 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfilet?
200 g Rinderfilet: 426 kcal, 63 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfilet?
250 g Rinderfilet: 533 kcal, 78 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: tbca BRC0375F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
