Wissen, was auf dem Teller ist
Rindernackensteak
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt, ohne Öl, ungesalzen
187
Kalorienkcal pro 100 g
Protein36 g
Kohlenh.0 g
Fett4,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 187 kcal —
- Eiweiß 36 g 72%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,8 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 36 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 18 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 54 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 72 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 90 g | 0 g | 12 g |
Fragen zu Rindernackensteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindernackensteak?
100 g Rindernackensteak: 187 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindernackensteak?
50 g Rindernackensteak: 94 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindernackensteak?
150 g Rindernackensteak: 281 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindernackensteak?
200 g Rindernackensteak: 374 kcal, 72 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindernackensteak?
250 g Rindernackensteak: 468 kcal, 90 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: tbca BRC0031F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe