Wissen, was auf dem Teller ist
Rindernackensteak mit Tomatensauce
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gebraten/gegrillt, Tomate, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29.1 g
Kohlenh.0.8 g
Fett4.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 29.1 g 58%
- Kohlenhydrate 0.8 g 0%
- Fett 4.6 g 6%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 29.1 g | 0.8 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14.6 g | 0.4 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 43.7 g | 1.2 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 58.2 g | 1.7 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 72.8 g | 2.1 g | 11.6 g |
Fragen zu Rindernackensteak mit Tomatensauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindernackensteak mit Tomatensauce?
100 g Rindernackensteak mit Tomatensauce: 162 kcal, 29.1 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindernackensteak mit Tomatensauce?
50 g Rindernackensteak mit Tomatensauce: 81 kcal, 14.6 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindernackensteak mit Tomatensauce?
150 g Rindernackensteak mit Tomatensauce: 243 kcal, 43.7 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindernackensteak mit Tomatensauce?
200 g Rindernackensteak mit Tomatensauce: 324 kcal, 58.2 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindernackensteak mit Tomatensauce?
250 g Rindernackensteak mit Tomatensauce: 405 kcal, 72.8 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0623F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe