Wissen, was auf dem Teller ist
Rumpsteak mit Tomatensauce
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt, mit Tomatensauce (Tomate, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch), mit Salz
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.1,5 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 4,6 g 6%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 29 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 44 g | 2,2 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 58 g | 2,9 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 73 g | 3,7 g | 12 g |
Fragen zu Rumpsteak mit Tomatensauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Rumpsteak mit Tomatensauce?
100 g Rumpsteak mit Tomatensauce: 165 kcal, 29 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rumpsteak mit Tomatensauce?
50 g Rumpsteak mit Tomatensauce: 83 kcal, 15 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rumpsteak mit Tomatensauce?
150 g Rumpsteak mit Tomatensauce: 248 kcal, 44 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rumpsteak mit Tomatensauce?
200 g Rumpsteak mit Tomatensauce: 330 kcal, 58 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rumpsteak mit Tomatensauce?
250 g Rumpsteak mit Tomatensauce: 413 kcal, 73 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: tbca BRC0351F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe