Wissen, was auf dem Teller ist
Rindernackensteak
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gebraten/gegrillt, ohne Öl, gesalzen
183
Kalorienkcal pro 100 g
Protein36 g
Kohlenh.0 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 183 kcal —
- Eiweiß 36 g 71%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 36 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 89 g | 0 g | 11 g |
Fragen zu Rindernackensteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindernackensteak?
100 g Rindernackensteak: 183 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindernackensteak?
50 g Rindernackensteak: 92 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindernackensteak?
150 g Rindernackensteak: 275 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindernackensteak?
200 g Rindernackensteak: 366 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindernackensteak?
250 g Rindernackensteak: 458 kcal, 89 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: tbca BRC0617F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe