Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohlsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Essig und Olivenöl, mit Salz
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.3.5 g
Fett1.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 3.5 g 1%
- Fett 1.7 g 2%
- Ballaststoffe 1.5 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.2 g | 3.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.6 g | 1.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.7 g | 5.2 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2.3 g | 7 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.9 g | 8.7 g | 4.4 g |
Fragen zu Rotkohlsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohlsalat?
100 g Rotkohlsalat: 37 kcal, 1.2 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohlsalat?
50 g Rotkohlsalat: 19 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohlsalat?
150 g Rotkohlsalat: 56 kcal, 1.7 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohlsalat?
200 g Rotkohlsalat: 74 kcal, 2.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohlsalat?
250 g Rotkohlsalat: 93 kcal, 2.9 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0632B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe