Wissen, was auf dem Teller ist
Putenbrust
Kalorien und Nährwerte
ohne haut, gegrillt/gebraten, ohne öl, ungesalzen
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 56 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 70 g | 0 g | 5 g |
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Fragen zu Putenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenbrust?
100 g Putenbrust: 130 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenbrust?
50 g Putenbrust: 65 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenbrust?
150 g Putenbrust: 195 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenbrust?
200 g Putenbrust: 260 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenbrust?
250 g Putenbrust: 325 kcal, 70 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0782F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
