Wissen, was auf dem Teller ist
Peru, perna com pele, estufada com margarina
Kalorien und Nährwerte
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.1,3 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 9,7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 2,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 3,3 g | 24 g |
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Fragen zu Peru, perna com pele, estufada com margarina
Wie viele Kalorien haben 100 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
100 g Peru, perna com pele, estufada com margarina: 170 kcal, 19 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
50 g Peru, perna com pele, estufada com margarina: 85 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
150 g Peru, perna com pele, estufada com margarina: 255 kcal, 29 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
200 g Peru, perna com pele, estufada com margarina: 340 kcal, 38 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Peru, perna com pele, estufada com margarina?
250 g Peru, perna com pele, estufada com margarina: 425 kcal, 48 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: portfir 286 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe