Wissen, was auf dem Teller ist
Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Kalorien und Nährwerte
193
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.1,7 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 193 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 5,9 g 30%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,7 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 3,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 4,3 g | 31 g |
Fragen zu Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Wie viele Kalorien haben 100 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
100 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 193 kcal, 17 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
50 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 97 kcal, 8,7 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
150 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 290 kcal, 26 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
200 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 386 kcal, 35 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
250 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 483 kcal, 44 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: portfir 109 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe