Wissen, was auf dem Teller ist
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 183 kcal —
- Eiweiß 16.2 g 32%
- Kohlenhydrate 1.6 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4.2 g 21%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 1.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16.2 g | 1.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8.1 g | 0.8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24.3 g | 2.4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32.4 g | 3.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 40.5 g | 4 g | 30 g |
Fragen zu Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
Wie viele Kalorien haben 100 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
100 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina: 183 kcal, 16.2 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
50 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina: 92 kcal, 8.1 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
150 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina: 275 kcal, 24.3 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
200 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina: 366 kcal, 32.4 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
250 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina: 458 kcal, 40.5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: portfir 111 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe