Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza Bolognese
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.7 g
Kohlenh.27 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 214 kcal —
- Eiweiß 9.7 g 19%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 3.4 g —
- Natrium 534 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68.7 µg 8%
- Vitamin C 4.2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0.8 µg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 144 mg 11%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kupfer 0.21 mg 23%
- Mangan 0.32 mg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 9.7 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4.9 g | 13.5 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 14.6 g | 40.5 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 19.4 g | 54 g | 14.1 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 24.3 g | 67.5 g | 17.6 g |
Fragen zu Pizza Bolognese
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza Bolognese?
100 g Pizza Bolognese: 214 kcal, 9.7 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza Bolognese?
50 g Pizza Bolognese: 107 kcal, 4.9 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza Bolognese?
150 g Pizza Bolognese: 321 kcal, 14.6 g Eiweiß, 40.5 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza Bolognese?
200 g Pizza Bolognese: 428 kcal, 19.4 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza Bolognese?
250 g Pizza Bolognese: 535 kcal, 24.3 g Eiweiß, 67.5 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25457 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe