Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza Bolognese
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,7 g
Kohlenh.27 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 214 kcal —
- Eiweiß 9,7 g 19%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 3,4 g —
- Natrium 534 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68,7 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 144 mg 11%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kupfer 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 9,7 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 15 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 19 g | 54 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 24 g | 68 g | 18 g |
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- Fleischpizzatiefgekühlt, unzubereitet228 kcal / 100 g
Fragen zu Pizza Bolognese
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza Bolognese?
100 g Pizza Bolognese: 214 kcal, 9,7 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza Bolognese?
50 g Pizza Bolognese: 107 kcal, 4,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza Bolognese?
150 g Pizza Bolognese: 321 kcal, 15 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza Bolognese?
200 g Pizza Bolognese: 428 kcal, 19 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza Bolognese?
250 g Pizza Bolognese: 535 kcal, 24 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25457 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
