Wissen, was auf dem Teller ist
Schinken-Käse-Pizza
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
228
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.26 g
Fett8,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 228 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 26 g 10%
- Fett 8,5 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 20%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 560 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 51,3 µg 6%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 174 mg 13%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 24,4 mg 6%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 26 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 27 g | 66 g | 21 g |
Fragen zu Schinken-Käse-Pizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinken-Käse-Pizza?
100 g Schinken-Käse-Pizza: 228 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinken-Käse-Pizza?
50 g Schinken-Käse-Pizza: 114 kcal, 5,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinken-Käse-Pizza?
150 g Schinken-Käse-Pizza: 342 kcal, 16 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinken-Käse-Pizza?
200 g Schinken-Käse-Pizza: 456 kcal, 21 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinken-Käse-Pizza?
250 g Schinken-Käse-Pizza: 570 kcal, 27 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25435 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe