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Krabbenküchlein-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 231 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 436 mg 19%
- Cholesterin 76 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 15,4 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
- Cholin 63,7 mg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 166 mg 13%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,43 mg 47%
- Selen 30,5 µg 55%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 18 g | 11 g |
| 1 Portion | 360 g | 832 | 46 g | 66 g | 40 g |
| 2 Portionen | 720 g | 1663 | 92 g | 132 g | 81 g |
| ½ Portion | 180 g | 416 | 23 g | 33 g | 20 g |
| 3 Portionen | 1080 g | 2495 | 138 g | 199 g | 121 g |
| 4 Portionen | 1440 g | 3326 | 184 g | 265 g | 161 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 28 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 26 g | 37 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 46 g | 28 g |
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Fragen zu Krabbenküchlein-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Krabbenküchlein-Sandwich?
100 g Krabbenküchlein-Sandwich: 231 kcal, 13 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
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2 Portionen (720 g) Krabbenküchlein-Sandwich: 1663 kcal, 92 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 81 g Fett.
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3 Portionen (1080 g) Krabbenküchlein-Sandwich: 2495 kcal, 138 g Eiweiß, 199 g Kohlenhydrate und 121 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 50 g Krabbenküchlein-Sandwich?
50 g Krabbenküchlein-Sandwich: 116 kcal, 6,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Krabbenküchlein-Sandwich?
150 g Krabbenküchlein-Sandwich: 347 kcal, 19 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27550110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
