Wissen, was auf dem Teller ist
Peru, perna com pele, assada com margarina
Kalorien und Nährwerte
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24.4 g
Kohlenh.0 g
Fett12.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 24.4 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12.5 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4.4 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 24.4 g | 0 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12.2 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 36.6 g | 0 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 48.8 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 61 g | 0 g | 31.3 g |
Fragen zu Peru, perna com pele, assada com margarina
Wie viele Kalorien haben 100 g Peru, perna com pele, assada com margarina?
100 g Peru, perna com pele, assada com margarina: 212 kcal, 24.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Peru, perna com pele, assada com margarina?
50 g Peru, perna com pele, assada com margarina: 106 kcal, 12.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Peru, perna com pele, assada com margarina?
150 g Peru, perna com pele, assada com margarina: 318 kcal, 36.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Peru, perna com pele, assada com margarina?
200 g Peru, perna com pele, assada com margarina: 424 kcal, 48.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Peru, perna com pele, assada com margarina?
250 g Peru, perna com pele, assada com margarina: 530 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31.3 g Fett.
Quelle: portfir 289 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe