Wissen, was auf dem Teller ist
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry
Kalorien und Nährwerte
238
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.14 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 238 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 9 g 45%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 141 mg 6%
- Cholesterin 63,9 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 5,9 µg 30%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 93,8 mg 7%
- Eisen 0,73 mg 4%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Phosphor 127 mg 10%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 0,95 mg 9%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 13,4 µg 24%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 7 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,5 g | 6,8 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 11 g | 20 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 14 g | 27 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 18 g | 34 g | 42 g |
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Fragen zu Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry
Wie viele Kalorien haben 100 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
100 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry: 238 kcal, 7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
50 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry: 119 kcal, 3,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
150 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry: 357 kcal, 11 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
200 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry: 476 kcal, 14 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
250 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry: 595 kcal, 18 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34534 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
