Wissen, was auf dem Teller ist
Mushroom pie, butter dough
Kalorien und Nährwerte
163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.12 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 163 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 864 mg 38%
- Cholesterin 43,5 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 70,3 µg 8%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 18,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 28,2 mg 2%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Phosphor 98,8 mg 8%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,13 mg 15%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 28,8 µg 52%
- Jod 16,8 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 5,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 29 g | 27 g |
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Fragen zu Mushroom pie, butter dough
Wie viele Kalorien haben 100 g Mushroom pie, butter dough?
100 g Mushroom pie, butter dough: 163 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mushroom pie, butter dough?
50 g Mushroom pie, butter dough: 82 kcal, 2 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mushroom pie, butter dough?
150 g Mushroom pie, butter dough: 245 kcal, 6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mushroom pie, butter dough?
200 g Mushroom pie, butter dough: 326 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mushroom pie, butter dough?
250 g Mushroom pie, butter dough: 408 kcal, 10 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 1220 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
