Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken pie, shortcrust pastry
Kalorien und Nährwerte
269
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.13 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 269 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 8,5 g 43%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 276 mg 12%
- Cholesterin 106 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 171 µg 19%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Mineralstoffe
- Calcium 151 mg 12%
- Eisen 0,65 mg 4%
- Magnesium 18,9 mg 4%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0,93 mg 8%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 15,3 µg 28%
- Jod 17,9 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6 g | 6,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18 g | 19 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 24 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 30 g | 32 g | 47 g |
Fragen zu Chicken pie, shortcrust pastry
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken pie, shortcrust pastry?
100 g Chicken pie, shortcrust pastry: 269 kcal, 12 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken pie, shortcrust pastry?
50 g Chicken pie, shortcrust pastry: 135 kcal, 6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken pie, shortcrust pastry?
150 g Chicken pie, shortcrust pastry: 404 kcal, 18 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken pie, shortcrust pastry?
200 g Chicken pie, shortcrust pastry: 538 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken pie, shortcrust pastry?
250 g Chicken pie, shortcrust pastry: 673 kcal, 30 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34577 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe