Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken pasta, saarioinen, ready meal
Kalorien und Nährwerte
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.11 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 7,4 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 322 mg 14%
- Cholesterin 22,7 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 77,5 µg 9%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 23,1 mg 2%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Phosphor 55,9 mg 4%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0,34 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5 g | 11 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,5 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,5 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 10 g | 21 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 27 g | 19 g |
Fragen zu Chicken pasta, saarioinen, ready meal
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal?
100 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal: 131 kcal, 5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal?
50 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal: 66 kcal, 2,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal?
150 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal: 197 kcal, 7,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal?
200 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal: 262 kcal, 10 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal?
250 g Chicken pasta, saarioinen, ready meal: 328 kcal, 13 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33079 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe