Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Cholesterin 19,3 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 49,1 µg 5%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 86,1 mg 7%
- Eisen 0,62 mg 3%
- Magnesium 31,1 mg 7%
- Phosphor 148 mg 12%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7,4 g | 12 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 17 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 29 g | 14 g |
Fragen zu Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 132 kcal, 7,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 66 kcal, 3,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 198 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 264 kcal, 15 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 330 kcal, 18 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32798 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe