Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkornreis
Kalorien und Nährwerte
roh
351
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.74 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 351 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 74 g 27%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,5 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 18 g | 148 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 185 g | 3,8 g |
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Fragen zu Mehrkornreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkornreis?
100 g Mehrkornreis: 351 kcal, 9 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkornreis?
50 g Mehrkornreis: 176 kcal, 4,5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkornreis?
150 g Mehrkornreis: 527 kcal, 14 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkornreis?
200 g Mehrkornreis: 702 kcal, 18 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkornreis?
250 g Mehrkornreis: 878 kcal, 23 g Eiweiß, 185 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
