Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkornreis
Kalorien und Nährwerte
gekocht
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.6 g
Kohlenh.29.6 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 3.6 g 7%
- Kohlenhydrate 29.6 g 11%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.6 g | 29.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.8 g | 14.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.4 g | 44.4 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.2 g | 59.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 74 g | 1.5 g |
Fragen zu Mehrkornreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkornreis?
100 g Mehrkornreis: 140 kcal, 3.6 g Eiweiß, 29.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkornreis?
50 g Mehrkornreis: 70 kcal, 1.8 g Eiweiß, 14.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkornreis?
150 g Mehrkornreis: 210 kcal, 5.4 g Eiweiß, 44.4 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkornreis?
200 g Mehrkornreis: 280 kcal, 7.2 g Eiweiß, 59.2 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkornreis?
250 g Mehrkornreis: 350 kcal, 9 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2682 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe