Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkornreis
Kalorien und Nährwerte
gekocht
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.30 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,6 g | 30 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,4 g | 44 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,2 g | 59 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 74 g | 1,5 g |
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Fragen zu Mehrkornreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkornreis?
100 g Mehrkornreis: 140 kcal, 3,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkornreis?
50 g Mehrkornreis: 70 kcal, 1,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkornreis?
150 g Mehrkornreis: 210 kcal, 5,4 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkornreis?
200 g Mehrkornreis: 280 kcal, 7,2 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkornreis?
250 g Mehrkornreis: 350 kcal, 9 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2682 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
