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Kohlrabi
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Fett und Salz
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.3,4 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,7 g | 3,4 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 1,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,6 g | 5,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,4 g | 6,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,3 g | 8,6 g | 16 g |
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Fragen zu Kohlrabi
Wie viele Kalorien haben 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi: 80 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi: 40 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi: 120 kcal, 2,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi: 160 kcal, 3,4 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi: 200 kcal, 4,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X535312 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
