Wissen, was auf dem Teller ist
Steckrübe
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Fett und Salz
50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.2,2 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,2 g | 2,2 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 1,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,8 g | 3,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,3 g | 4,3 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,9 g | 5,4 g | 8,5 g |
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Fragen zu Steckrübe
Wie viele Kalorien haben 100 g Steckrübe?
100 g Steckrübe: 50 kcal, 1,2 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steckrübe?
50 g Steckrübe: 25 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steckrübe?
150 g Steckrübe: 75 kcal, 1,8 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steckrübe?
200 g Steckrübe: 100 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steckrübe?
250 g Steckrübe: 125 kcal, 2,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X561112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
