Wissen, was auf dem Teller ist
Steckrübe
Kalorien und Nährwerte
gekocht
38
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.7 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 38 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 5,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,7 g | 7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,8 g | 18 g | 0,3 g |
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Fragen zu Steckrübe
Wie viele Kalorien haben 100 g Steckrübe?
100 g Steckrübe: 38 kcal, 0,7 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steckrübe?
50 g Steckrübe: 19 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steckrübe?
150 g Steckrübe: 57 kcal, 1,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steckrübe?
200 g Steckrübe: 76 kcal, 1,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steckrübe?
250 g Steckrübe: 95 kcal, 1,8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G611132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
