Wissen, was auf dem Teller ist
Steckrübe
Kalorien und Nährwerte
gebraten oder unter Rühren gebraten
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.8 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 8 g 3%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
- Zucker 8,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,8 g | 8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,7 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,6 g | 16 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,5 g | 20 g | 8,8 g |
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Fragen zu Steckrübe
Wie viele Kalorien haben 100 g Steckrübe?
100 g Steckrübe: 79 kcal, 1,8 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steckrübe?
50 g Steckrübe: 40 kcal, 0,9 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steckrübe?
150 g Steckrübe: 119 kcal, 2,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steckrübe?
200 g Steckrübe: 158 kcal, 3,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steckrübe?
250 g Steckrübe: 198 kcal, 4,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: slv 3899 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
