Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Bete
Kalorien und Nährwerte
in der Pfanne gebraten oder im Wok gebraten
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.13 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,5 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 6,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2,3 g | 19 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 3 g | 25 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3,8 g | 32 g | 8,8 g |
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Fragen zu Rote Bete
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Bete?
100 g Rote Bete: 96 kcal, 1,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Bete?
50 g Rote Bete: 48 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Bete?
150 g Rote Bete: 144 kcal, 2,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Bete?
200 g Rote Bete: 192 kcal, 3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Bete?
250 g Rote Bete: 240 kcal, 3,8 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: slv 2614 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
