Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
ohne zusätzliches Dressing
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.5 g
Fett7,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 7,8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 4,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 6,3 g | 5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,2 g | 2,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 9,5 g | 7,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 13 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 16 g | 13 g | 20 g |
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Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 120 kcal, 6,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 60 kcal, 3,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 180 kcal, 9,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 240 kcal, 13 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 300 kcal, 16 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: ausnut F010656 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
